महिलाओं को ग्रीन टी पीने के फायदे
क्या है ग्रीन टी?
ग्रीन टी को बनाने के लिए कैमेलिया साइनेन्सिस पौधे की पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है।
इम्युनिटी को बूस्ट अप करती है ग्रीन टी
इसमें एंटी-आक्सीडेंट होता है जो आपकी बॉडी के फ्री रेडीकल्स को खत्म करके इम्यून सिस्टम को मजबूत
बनाता हैं।
वेट लोस के लिए ग्रीन टी
ग्रीन-टी पीने से आपका मेटाबॉलिज्म प्रोसेस फास्ट हो जाता है, जिससे वेट लॉस में काफी मदद मिलती है।
कैंसर से लड़ने में ग्रीन टी है फायदेमंद
रोज़ाना 2 या 3 कप ग्रीन टी पीने से कैंसर जैसी बीमारी से भी बचा जा सकता है।
हेल्दी स्किन के लिए उपयोग करें ग्रीन टी
ग्रीन-टी एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन और कई प्रकार के मिनरल्स होते हैं जो आपकी त्वचा स्वस्थ तथा चमकदार
बनाते हैं।
स्ट्रेस को दूर करती है ग्रीन टी
ग्रीन-टी का सेवन करने से मानसिक तनाव को भी दूर किया जा सकता है।
ग्रीन टी के उपयोग से होने वाले फायदे के बारे में और अधिक जानने के लिए
यहाँ क्लिक करे